Webinar

Wijkcollege over laaggeletterdheid

Voor wie?

Deze videosessie is bedoeld voor alle zorg- en hulpverleners werkzaam in Utrecht Noordwest en natuurllijk ook voor samenwerkingspartners zoals de gemeente en andere organisaties met wie wij in de wijk samenwerken.

Wanneer en waar?

28 september 2023 van 16.00 tot 17:30 uur, online. 

Kosten

Aan deelname zijn geen kosten verbonden.

Aanmelden

•    Klik op de gele knop ‘Ik ben erbij’ 
•    Je ontvangt de Zoom link een paar dagen voor de videosessie in je mailbox.

Onderwerpen 

  • Wat is laageletterdheid?

  • Cijfers & feiten rondom laaggeletterdheid

  • Hoe herken je laaggeletterdheid?

  • Handige tips en weetjes

  • Ervaringen van bewoners met laaggeletterdheid

Meer weten?

De komende weken en maanden houden we jullie op de hoogte van onze voorbereidingen en zullen we terugkomen met weetjes, inspiratie én informatie over het programma van dit wijkcollege. 

Wil je nu alvast meer weten over dit onderwerp? Bekijk dan deze video https://www.youtube.com/watch?v=B15ksoChGV8

Praktische informatie
28 september 2023
16:00 tot 17:30
Deelname gesloten.
Deelnemers
Profielfoto van Claudia Engels
Claudia Engels
Verpleegkundige
Profielfoto van Maaike van Oosterom
Maaike van Oosterom
Coördinator Bij Bosshardt Zuilen
Profielfoto van Miranda Ooijevaar
Miranda Ooijevaar
Senior adviseur Gezonde Wijk Noordwest
Conference beheerder
Profielfoto van Caroline Haan
Caroline Haan
Creatieve verandermaker
Webinar

Wijkcollege over hittestress

Utrecht Noordwest in de zomer

Onze wijk blijkt extra warm in de zomer. Er is relatief veel beton en weinig groen waardoor de warmte tijdens de zomer in de wijk blijft hangen. Deze warmte heeft effect op de lichamelijke en geestelijke gezondheid, daarom is het belangrijk dat bewoners en professionals op de hoogte zijn van de zorg- en hulpmogelijkheden die er zijn. 

Wij zijn erg benieuwd welke klachten we terugzien bij bewoners ten gevolge van hitte. Wat valt op in de wijk in warme periodes. Hoe pas je je daar op aan? Welke ideeën hebben bewoners hierbij? Waar kun je als zorg- of hulpverlener extra op letten bij bewoners? En wat wordt er al opgepakt in de wijk rondom hitte en het voorkomen daarvan? Komende weken gaan we in gesprek met bewoners en professionals.

Aandacht voor hitte is belangrijk

Het is belangrijk dat we als wijk aandacht hebben voor hitte en goede zorg en hulp bieden om bewoners te helpen met de stress die ze ervaren ten gevolge van hitte. De gemeente heeft hierbij een informerende en adviserende rol en ook in de wijk zelf kunnen we door samen te werken in actie komen waar nodig en burgers wijzen op de gevaren van hittestress door tips en advies te geven over hoe ze veilig en gezond kunnen blijven bij extreme temperaturen.

Kennis over hitte bij bewoners

De praktijk in de wijk wijst uit dat bewoners niet altijd goed op de hoogte zijn wat ze kunnen doen (en beter kunnen laten) in warme periodes om bijvoorbeeld uitdroging en andere klachten te voorkomen. Bij het wijkcollege gaan we dieper in op de rol die je als professional kunt spelen in het informeren van bewoners over hitte. En ook: welke informatie & materialen zijn er zoal beschikbaar?

Wat komt er verder nog aan bod?

Waar kun je als zorg- of hulpverlener extra op letten bij bewoners? Wat wordt er al opgepakt in de wijk rondom hitte en het voorkomen daarvan? Zo wordt er in sommige organisaties gewerkt met een hitteprotocol en is het wijkbureau met een actieve groep bewoners in het kader van de buurtagenda in gesprek over vergroening van de wijk en de rol die bewoners hierin kunnen spelen. Wist jij dat al? Kortom genoeg te leren!

Voor wie?
Deze videosessie is bedoeld voor alle zorg- en hulpverleners werkzaam in Utrecht Noordwest en natuurllijk ook voor samenwerkingspartners zoals de gemeente en andere organisaties met wie wij in de wijk samenwerken.

Wanneer en waar?
29 juni 2023 van 16.00 tot 17:30 uur, online. 

Kosten
Aan deelname zijn geen kosten verbonden.

Aanmelden
•    Klik op de gele knop ‘Ik ben erbij’ 
•    Je ontvangt de Zoom link een paar dagen voor de videosessie in je mailbox.

De komende weken en maanden houden we jullie op de hoogte van onze voorbereidingen en zullen we terugkomen met weetjes, inspiratie én informatie over het programma van dit wijkcollege. 

Praktische informatie
29 juni 2023
16:00 tot 17:30
Deelname gesloten.
Deelnemers
Profielfoto van Frans Somers
Frans Somers
Onderzoeker inburgering
Profielfoto van Karin Sleurink
Karin Sleurink
Gezinswerker
Profielfoto van Jeanne Gootzen
Jeanne Gootzen
Adviseur gezondheid
Conference beheerder
Profielfoto van Caroline Haan
Caroline Haan
Creatieve verandermaker
Webinar

Wijkcollege: Lekker geslapen?!

Lekker geslapen?! Een goed gesprek over (slecht) slapen

De online wijkcollege’s komen terug in 2023. Deze online sessies georganiseerd door de Gezonde wijk alliantie zijn bedoeld voor zorg- en hulpverleners in Utrecht Noordwest om elkaar te ontmoeten, te leren van elkaar én van de bewoners. Bij een wijkcollege staat altijd een thema of vraagstuk centraal dat wordt aangedragen door professionals uit de wijk. Het eerste wijkcollege dat gepland staat op donderdag 30 maart gaat over het thema slapen. 

Mensen slapen niet allemaal evenveel. En jij?

De één heeft tien uur slaap nodig, de ander is na zes uur uitgerust. Medisch gezien spreken we pas van een slaapprobleem als iemand langdurig slecht slaapt en zich overdag moe, prikkelbaar of slaperig gaat voelen. Dagelijkse bezigheden lukken dan niet goed en concentreren is moeilijk. Bewoners in onze wijk ervaren veel fysieke en psychische zorgen en problemen. Dat draagt ook niet altijd bij aan een goede nachtrust en een gezond(er) leven. Een interessant thema dus. Dat horen wij ook terug uit de eerste reacties uit de wijk. 

Wat een wijkcollege zo leerzaam maakt is de voorbereiding met de bewoners samen. Echte ervaringen en verhalen maken altijd veel indruk op jullie. Een wijk college zonder bewoners, dat is dus wat ons betreft een no go. 

Voor het wijkcollege over het thema slapen zijn wij Caroline Haan, Ada Krale (Indigo) en Miranda Ooijevaar (Gemeente) gestart met de eerste voorbereidingen. Marjolein Harbers (gemeente) gaat ons helpen aan cijfers rondom slapen.

Voor wie?
Deze videosessie is bedoeld voor alle zorg- en hulpverleners werkzaam in Utrecht Noordwest.

Wanneer en waar?
30 maart 2023 van 16.30 tot 18:00 uur, online. 

Kosten
Aan deelname zijn geen kosten verbonden.

Aanmelden
•    Klik op de gele knop ‘Ik ben erbij’ 
•    Je ontvangt de Zoom link een paar dagen voor de videosessie in je mailbox.

De komende weken en maanden houden we jullie op de hoogte van onze voorbereidingen en zullen we terugkomen met weetjes, inspiratie én informatie over het programma van dit wijkcollege. 

Meer informatie?

Download het pdf bestand met de uitnodiging

Een hartelijke groet,

Ada Krale, Miranda Ooijevaar, Henny Vernooij, Jacomijn Koldijk, Marjolein Harbers en Caroline Haan

Praktische informatie
30 maart 2023
16:30 tot 18:00
Deelname gesloten.
Deelnemers
Profielfoto van Janette Brouwer
Janette Brouwer
Beweegmakelaar SportUtrecht
Profielfoto van Jolijn Jurgens
Jolijn Jurgens
Projectleider trainingen Persoonlijke ontwikkeling
Profielfoto van Marjolein Harbers
Marjolein Harbers
Gezondheidsexpert
Conference beheerder
Profielfoto van Caroline Haan
Caroline Haan
Creatieve verandermaker

Tip!

Waarom heb je helemaal geen 8 uur slaap nodig?

In dit online college legt slaapwetenschapper Merijn van de Laar (Maastricht University) uit dat we ons eigenlijk veel meer met de kwaliteit van onze slaap zouden moeten bezighouden in plaats van de kwantiteit. Diepe slaap is hier een belangrijke factor. En diep slapen kun je leren, let dus goed op! (bron: Universiteit van Nederland)